白露节气后，岭南地区气候逐渐由湿热转向凉燥。不少市民晨起时会感到鼻腔发紧、干痒，甚至轻揉或擤涕时出现少量血丝，同时伴有鼻音加重、咽喉不适等情况。这些表现多与秋季燥邪伤肺、鼻窍失于濡润有关。 对于肿瘤患者而言，此类症状可能更为明显且持续。广州附大中医院中医肿瘤科提醒：秋燥易耗伤肺阴，肿瘤患者因体质基础偏弱，加之放化疗、靶向治疗等可能耗伤津液，更易出现鼻干、咽痛、干咳少痰等不适。科学、温和的调护措施有助于减轻症状，维护呼吸道舒适度。

为什么白露后肿瘤患者更易出现鼻干不适？

中医认为，秋季主“燥”，燥邪易从口鼻而入，首犯肺脏。肺开窍于鼻，当肺阴不足、津液亏虚时，鼻窍失于濡养，便会出现干燥、发痒、结痂甚至少量出血。 肿瘤患者常因疾病本身及治疗影响，存在气阴两虚、肺燥津伤的状况，对秋季燥邪更为敏感。因此，在白露之后，采取适当的养阴润燥措施，对维持鼻腔黏膜健康、改善呼吸舒适度具有重要意义。

温和实用的润鼻养肺三法

以下方法操作简便，性质温和，适用于肿瘤患者日常自我调护：

1. 温水熏蒸鼻腔，缓解干燥紧绷

可取适量温热清水（以不烫手为宜），借助水蒸气轻轻熏蒸鼻腔，每次持续约3～5分钟，早晚各一次。此法有助于湿润鼻黏膜，缓解晨起鼻腔干紧、干痒等不适，且无刺激、操作安全。

2. 饮食调养，由内而外滋阴润燥

秋季润燥，重在养阴生津。肿瘤患者脾胃功能偏弱，饮食宜选温润清淡之品，如银耳、百合、雪梨、莲藕等，可煮汤或熬粥食用，有助于补充津液、滋养肺窍。同时应注意少食辛辣、油炸及烘烤食物，以免耗伤阴液。

3. 按揉特定穴位，辅助通窍润肺

中医穴位按揉是一种安全、非侵入性的辅助调理方法，肿瘤患者可在医生指导下适度进行： 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按揉此穴有助于通利鼻窍、缓解鼻干鼻塞。操作时可用食指指腹轻柔打圈按揉，以局部感到酸胀为度，每日早晚各一次。 印堂穴：位于两眉头连线中点。按揉此穴有助疏风散邪、宣通肺气，缓解秋燥引起的头面不适。可用中指指腹轻柔按压，每次约1～2分钟，以舒适为宜。

中医辨证调理方向

对于出现明显鼻咽干燥、干咳少痰、口干喜饮、心烦失眠等阴虚燥热表现的肿瘤患者，仅凭日常调护可能难以完全缓解。我院中医肿瘤科根据患者个体差异，遵循养阴润肺、益气生津、扶正固本的原则进行辨证施治，采用中药内服及综合调理，旨在改善阴虚体质，增强机体适应季节变化的能力，为长期康复提供支持。

温馨提示

若鼻腔干燥伴有反复出血、疼痛或症状持续加重，请及时就医，排除其他原因。 避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，以防损伤黏膜。 室内可适当使用加湿器，维持环境湿度，减轻干燥刺激。 如需了解更多肿瘤患者换季养生、体质调护知识，欢迎至我院中医肿瘤科咨询。