换季降温、吹风受凉、熬夜劳累后，很多中老年人及体质虚弱人群会反复出现咳嗽、咳痰、胸闷气喘，反反复复数月不见好转，稍受凉即复发。这正是慢性支气管炎的典型表现。

广州附大中医院呼吸内科提醒：慢性支气管炎短期压制症状往往治标不治本。长期反复咳喘会持续耗伤肺气、损伤脾肾，形成“越咳越虚、越虚越咳”的恶性循环。中医讲究久咳慢养、标本兼顾，通过循序渐进调理，帮助改善体质、减少复发。

一、中医视角：本虚标实，脏腑亏虚是根本

在中医范畴中，慢性支气管炎归属于“久咳”“喘证”“痰饮”等，核心病机为本虚标实。

本虚：肺、脾、肾三脏亏虚；

标实：痰湿、寒邪、郁痰阻滞气道。

简而言之，反复咳嗽只是表象，脏腑功能虚弱、正气不足，才是咳喘久治不愈的根本原因。

临床中多数慢性支气管炎患者具有相似特征：常年咳嗽痰多、痰液清稀发白、晨起咳痰加重，伴随气短乏力、畏寒怕冷、免疫力低下、换季易感冒。这正是肺脾两虚、痰湿蕴肺的状态。脾虚无法运化水湿，痰湿内生上阻于肺，肺气无法正常宣降，咳喘便反复发作、迁延难愈。久病不愈还会累及肾脏，导致肾不纳气，出现动则气喘、体虚难愈的问题。

二、中医调理思路：止咳、化痰、固本三步同调

不同于单纯对症治疗，中医调理慢性支气管炎，核心思路是止咳、化痰、固本三步同调，循序渐进疏通肺气、祛除痰湿、补益脏腑。

1. 疏肺化痰，疏通气道

针对痰多、咳嗽、胸闷等实证问题，通过温和的中医方药与理疗，宣肺理气、温化寒痰，疏通阻滞的气道，排出肺内淤积痰湿，缓解咳喘、胸闷等不适，解决表层症状。

2. 健脾祛湿，斩断痰源

中医有言“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。痰湿根源在脾胃，脾胃虚弱则水湿运化失常，源源不断滋生痰液。通过健脾益气、燥湿和胃，从源头减少痰湿生成，有助于摆脱反复咳痰的问题。

3. 补肺益肾，固本防复

久咳伤肺、久病及肾。调理后期重在补益肺气、固护肾气，增强机体正气与呼吸道抵抗力，修复亏虚体质，帮助身体恢复自主抗邪能力，打破咳喘反复发作的循环。

三、日常养护：稳住病情的关键

除了专业辨证调理，日常养护对稳定病情同样重要。慢性支气管炎患者日常需注意：

注意保暖：换季及时添衣，避免冷风直吹口鼻；

饮食忌口：少食生冷、甜腻、肥厚食物，避免滋生痰湿；

规律作息：早睡养肺，保证充足睡眠；

适度锻炼：根据自身体力选择散步、八段锦等温和运动，提升肺气，减少发病诱因。

四、辨证施治，一人一方

广州附大中医院呼吸内科依托传统中医理论，针对慢性支气管炎实行一人一方辨证施治。根据患者虚寒、痰湿、气虚、阴虚等不同体质证型，搭配中药内服、穴位调理、润肺理疗等特色方案，分层调理、循序渐进，既缓解当下咳喘症状，又固本培元，改善偏颇体质。

需要强调的是，中医调理应在专业医师指导下进行，不能替代必要的现代医学检查和规范治疗。若咳喘症状急性加重，或出现发热、痰量增多、痰色变黄等情况，应及时就医。

五、科室提醒

慢咳需慢养，固本方能长治。若您长期受慢性支气管炎反复咳嗽困扰，或希望调理肺部机能、增强呼吸道抵抗力，欢迎至我院呼吸内科咨询，医生将结合您的具体情况，制定个体化调理方案。